Es-tu comme moi ? As-tu remarqué comment les pensées empreintes de ressentiment prennent plaisir à envahir notre tête et notre coeur ? Elles prennent toute la place. Elles inhibent nos sentiments !

Elles envahissent mon intimité, celle où veille habituellement ma sérénité. Elles me préoccupent. On dirait qu'il n'y a de la place que pour elles. Je n'arrive plus à maintenir mon équilibre, mon calme... et je me sens bousculée. Ma tête et mon coeur ne sont plus reliés...

Pour retrouver cette paix et me sentir libre à nouveau, je me recentre et je médite. Je garde ce qui est bon et je fais un petit paquet des mauvais sentiments et je les recycle. Oui, je fais du recyclage ! Voici comment je fais...

Pour me dégager d'une obsession psychologique plus facilement j'utilise les Forces naturelles de la Terre qui sont là près de moi car la Terre me les offre.

Mes pensées obsédantes, je les confie en étant consciente des quatre éléments. Soient : l'Eau, le Vent, la Terre et le Feu. Ceux-ci ont le pouvoir de purifier et d'alléger...

Je visualise que je prends mes ressentiments, mes mauvais souvenirs, mes "sentis" négatifs et je lance le tout au vent... Le vent emporte au loin toutes mes pensées douloureuses.

 

Ensuite, j'imagine que je me rends près de la rivière. Je prends tous mes doutes et je les jette à l'eau. L'eau a le pouvoir d'absorber, de nettoyer. Puis, je visualise que le courant emporte ceux-ci loin de moi !

 

Au tour des reproches maintenant. J'imagine que je prépare un immense brasier. Je l'allume. Les flammes sont belles et ardentes... Je prends tous mes reproches et c'est à leur tour d'être jetés dans le feu. Le Feu a le pouvoir de transmuter la noirceur en "lumière" et en chaleur bienfaisante !

 

Je creuse ensuite un trou dans la terre avec mes mains. Dans ce trou, j'enfouie toutes les choses du passé qui sont difficiles à digérer. J'y enfonce toutes mes blessures. La Terre a le pouvoir de transformer ces résidus en humus de croissance où les "fleurs du positif" sauront refleurir !

Ce petit recyclage facile à faire est symbolique. Mais, lorsqu'il est réalisé sur un plan subtil avec la force de notre pensée dirigée en une réelle intention de purification... la guérison se fait dans notre corps, dans notre coeur et dans notre âme.

Tout devient fluide. La Lumière s'installe là où il y avait l'ombre. La circulation des énergies positives reprend son flux et l'énergie recommence à circuler en nous.

Je t'invite à essayer à ton tour et tu auras des surprises. Cela ne coûte pas cher d'essayer et tu n'as rien à perdre. Au contraire, tu as tout à gagner !

La nature est à notre portée et elle est l'oeuvre du Grand Créateur !

À nouveau, tu pourras regarder sereinement le Pays de la Sérénité !

La montagne est si belle et les oiseaux de la Chance si beaux !

 

Louise Nantais
30 janvier 2002
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