Une pause tendresse pour moi-même

Quand le calme envahit tout mon être

Que la paix s’installe tout doucement

Que la douceur se faufile à travers moi

Et que le goût de ne rien faire me paralyse

J’accepte et accueille cet état de repos

Dont j'ai probablement besoin à mon insu.

Sur une douce musique, je laisse les mots monter

Sans me poser de question, sans les analyser

J’écris ce qu’ils ont à me murmurer

Sans savoir vraiment si ce qu'ils me disent

Et si cela va se terminer avec un sens

Où veulent-ils bien me conduire ...

Car ce ne sont pas les mots que je voudrais exprimer.

Ils me chuchotent leur mélodie

Pourtant il me semble que je n’ai rien à dire

Je leur fais confiance et me laisse entraîner

Là où ils veulent bien m'amener ...

Mais mentalement je me laisse guider

Alors me voilà sur le bord du fleuve.

Et comme sur le sable, lorsque je regarde la mer

J'avance pieds nus dans l'eau

Laissant les vagues m’apporter leur tendresse

Qui malgré leur arrivée brusque sans se faire douceur

M’apportent leur message d’espoir, de paix, de quiétude.

Je me dévêtis de toutes mes tensions

Laissant les vagues repartir avec elles pour m’en libérer

Je respire calmement et souris à cet univers de beauté

Je laisse la magie s’installer en moi

Pour ne faire qu’un avec l’infiniment grand

Et je reviens lentement sur la grève.

Je m'adosse à cet arbre plus que centenaire

Qui a le pouvoir de me vivifier

Je descends dans mon coeur

Où je retrouve mon temple intérieur

Là où tout est possible, là où tout est facile

Je me sens bien et en harmonie.

Aimer sans condition, vivre le moment présent

Pardonner et oublier paisiblement le passé

Ne percevoir que la beauté en tout.

Ne voir qu'avec son coeur

Et voir au-delà des apparences

Parce que j'ai choisi de me libérer.

Je pose mes mains sur ce rocher

J'y puise cette énergie de force et j'ouvre mon coeur

Je respire calmement et je ferme les yeux en souriant.

J’enfouis mes pieds dans la terre

Me connectant ainsi aux forces de la nature

Je nourris tout mon être d'amour

Et j'ouvre mon coeur davantage.

Revoici que c'est le temps de repartir

Je caresse une fleur au passage

Je suis encore imprégnée du charme de la nature

Et je reviens emplie d’une énergie nouvelle.

Mes mots voulaient me dire tout simplement

De prendre du temps pour moi

Même si j'avais envie de lire ou d'écrire

Mais que je me sentais trop fatiguée.

Je pouvais juste passer la journée à rêvasser

Et c'est ce soir, qu'ils me disent :

c'est si facile quand tu te connectes à ton coeur

et non à ta tête....

Hannah Yvette

27 octobre 2002

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