Quand quelqu'un vous dit ou fait quelque chose qui vous dérange, votre réaction n'a rien à voir avec l'autre personne. Les émotions sont provoquées à l'intérieur de vous lorsqu'un stimulus externe vient en contact avec quelque chose qui est déjà là. Une recherche intérieure vous aidera à comprendre ce qui est caché et qui est activé par les expériences que vous vivez.

Au moment où vous vous en attendrez le moins, la vérité s'échappera de la bouche de quelqu'un. Cette vérité percera un trou dans vos défenses et cela pourrait bien vous bouleverser. Il est alors très probable que vous vous mettiez en colère contre cette personne qui a révélé la vérité que vous niiez et que vous ignoriez. Si, d'un autre côté, vous vous retournez vers vous-même, alors vous ouvrez la porte à une recherche intérieure qui vous conduira vers ce qui a besoin d'être guéri.

La recherche intérieure montre votre désir de prendre en charge certaines émotions, afin d'éviter d'être manipulé comme une marionnette par les choses autour de vous. La recherche intérieure commence au moment où vous vivez un bouleversement et que vous vous posez la question : qu'est-ce que je ressens ? Une fois que vous avez compris la cause d'une émotion, vous devez vous demander : pourquoi je ressens les choses de cette façon ? La réponse sera probablement celle-ci : parce qu'un tel a fait ceci et cela ! FAUX ! Ne laissez pas les autres être responsable de vos émotions. Prenez vos responsabilités ! Examinez vos problèmes afin de pouvoir les régler. Si vous ne faites rien, vous perdrez le contact avec vous-même et vous serez à la merci des autres.

Jusqu’à aujourd’hui, il se peut que vous ayez cru faussement que les gens pouvaient vous faire perdre le contrôle.

Aujourd’hui, prenez conscience de ce qui, en vous, suscite des émotions négatives. Si l'élément déclencheur est activé, courez vers le lieu de calme le plus proche et amorcez votre processus de guérison par une recherche intérieure.

Aujourd’hui, je m’applique à me guérir du besoin de réagir aux actions des autres !

Source : Jusqu’à aujourd’hui !
Dévotion quotidiennes pour la croissance spirituelle et la paix de l’esprit
Auteure : Iyanla Vanzant