Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.

Je veux être respectée, écoutée, entendue.

J'ai le droit de respirer, de me dire.

J'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier.

J'ai le droit d'exister.

Je veux vivre debout, être en paix avec moi-même.

Je veux grandir, changer, m'aimer.

Je veux rêver, rire, m'épanouir.

J'ai besoin de décider pour moi, avec moi,
en fonction de mes besoins à moi,
de ce que je veux faire de ma vie.

J'en ai marre de vivre en fonction des autres, pour être aimée.

J'en ai marre de faire des courbettes pour acheter la paix ou ne pas être seule.

Je choisis de VIVRE, de vivre ma Vie.

Je choisis de vivre mes sentiments, mes émotions, mes rêves et mes espoirs.

Je veux vivre jusqu'au bout, telle que je suis.

Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper, de recommencer,
d'essayer encore et de réussir...

Pendant la transition :

J'accepte ma souffrance, ma déception.

J'accepte mon insécurité, mon désespoir.

J'accepte ma colère contre les autres, on ne m'avait rien promis.

J'accepte ma colère contre moi, de m'être si longtemps niée et oublier.

Je suis en sevrage car je sais qu'avec le temps, ces sentiments
vont s'atténuer et disparaître, remplacés par le pardon.

Je sais qu'avec le temps mon coeur va guérir d'avoir mal aimé...

Et peut-être qu'avec le temps, j'accepterai d'oser à nouveau,
tenter l'expérience d'aimer et d'être aimée...

Référence inconnue