Je regarde le beau côté des choses
Je corrige un de mes défauts
Je félicite quelqu'un
Je donne des réponses gentilles
Je suis content du bonheur des autres
J'oublie une vieille querelle
Je me compare et me trouve chanceux
Je me débarrasse d'une de mes peurs
J'arrête de me trouver des défauts
Je tiens une promesse
J'admire les beautés de la nature
Je chantonne une belle chanson
Je suis sûr de réussir
Je trouve des qualités à tous ceux que je vois
J'encourage un ami
J'aide un jeune
Je partage un plaisir
Je fais un cadeau à quelqu'un
Je suis moins exigeant envers autrui
Je suis constructif et positif
Je répare un oubli
Je ne critique plus personne
J'exprime ma gratitude à quelqu'un
Je décide d'être heureux ici et maintenant
Je salue tout le monde
Je recherche un ami oublié
Je fais des excuses, si nécessaire
J'apprécie les bonnes choses que j'ai
Je dis merci à tous et chacun
J'écris une lettre d'amour
Je souris le plus souvent possible
Je suis content de moi-même
Je dis à quelqu'un que je l'aime beaucoup
Je le lui redis
Et encore, et encore
Je me sens joyeux et en pleine forme
Je suis ravi d'avoir fait une bonne journée
Demain me réserve d'agréables surprises
L'enthousiasme me fait prendre des initiatives
J'aime la vie si courte
Je suis heureux d'être en vie
Je veux vivre longtemps en santé.
Il y a tant de belles choses à découvrir

Il fait soleil dans mon coeur