Quand le calme envahit tout mon être
Que la paix s’installe tout doucement
Que la douceur se faufile à travers moi
Et que le goût de ne rien faire me paralyse
J’accepte et accueille cet état de repos
Dont j'ai probablement besoin à mon insu.

Sur une douce musique, je laisse les mots monter 
Sans me poser de question, sans les analyser
J’écris ce qu’ils ont à me murmurer 
Sans savoir vraiment si ce qu'ils me disent
Et si cela va se terminer avec un sens 
Où veulent-ils bien me conduire ...
Car ce ne sont pas les mots que je voudrais exprimer.

Ils me chuchotent leur mélodie
Pourtant il me semble que je n’ai rien à dire
Je leur fais confiance et me laisse entraîner
Là où ils veulent bien m'amener ...
Mais mentalement je me laisse guider
Alors me voilà sur le bord du fleuve.

Et comme sur le sable, lorsque je regarde la mer
J'avance pieds nus dans l'eau
Laissant les vagues m’apporter leur tendresse
Qui malgré leur arrivée brusque sans se faire douceur
M’apportent leur message d’espoir, de paix, de quiétude.

Je me dévêtis de toutes mes tensions
Laissant les vagues repartir avec elles pour m’en libérer
Je respire calmement et souris à cet univers de beauté
Je laisse la magie s’installer en moi
Pour ne faire qu’un avec l’infiniment grand
Et je reviens lentement sur la grève.

Je m'adosse à cet arbre plus que centenaire
Qui a le pouvoir de me vivifier
Je descends dans mon coeur
Où je retrouve mon temple intérieur
Là où tout est possible, là où tout est facile
Je me sens bien et en harmonie.

Aimer sans condition, vivre le moment présent
Pardonner et oublier paisiblement le passé
Ne percevoir que la beauté en tout.
Ne voir qu'avec son coeur
Et voir au-delà des apparences
Parce que j'ai choisi de me libérer.

Je pose mes mains sur ce rocher
J'y puise cette énergie de force et j'ouvre mon coeur
Je respire calmement et je ferme les yeux en souriant.
J’enfouis mes pieds dans la terre
Me connectant ainsi aux forces de la nature
Je nourris tout mon être d'amour 
Et j'ouvre mon coeur davantage.

Revoici que c'est le temps de repartir
Je caresse une fleur au passage
Je suis encore imprégnée du charme de la nature
 Et je reviens emplie d’une énergie nouvelle.

Mes mots voulaient me dire tout simplement
De prendre du temps pour moi
Même si j'avais envie de lire ou d'écrire
Mais que je me sentais trop fatiguée.
Je pouvais juste passer la journée à rêvasser
Et c'est ce soir, qu'ils me disent :
c'est si facile quand tu te connectes à ton coeur
et non à ta tête ...
 

Hannah Yvette
27 octobre 2002

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