J'APPRENDS À MÉDITER

Emportés par le tourbillon de la vie, nous oublions parfois l’importance de bien commencer la journée en prenant un temps d’arrêt où nous faisons taire le monologue intérieur, où nous mettons un frein à ce que notre pensée affectionne, que ce soit une autre personne, les soucis ou les préparatifs pour la journée qui vient.

Laissons de côté toutes les préoccupations de notre esprit est essentiel à l’écoute de notre guide intérieur. C’est pourquoi une lecture quotidienne comme nous vous proposons est importante : elle ouvre une parenthèse de paix dans notre quotidien, elle nous permet de replacer toutes choses sous l’angle de la sagesse et de l’intelligence universelle.

Ce ne sont pas tant les mots que nous lisons qui sont importants : ils ne sont là que pour induire l’état de réflexion et de paix nécessaires à la compréhension.

Laissons-nous porter par le message de paix que les mots contiennent, et lorsque notre esprit sera nourri par ces paroles d’amour, laissons-les-nous apaiser.

La paix est la conseillère que nous devons écouter.

"Je prends quelques minutes pour savourer la paix qui s'installe dans mon esprit. Je ne lutte pas avec mes pensées, je les laisse passer comme des oiseaux dans le ciel. Je tourne le bouton des pensées négatives pour prendre des vibrations heureuses"