JE ME SOUHAITE DU BIEN

Nos émotions ressurgissent et nous font perdre nos moyens dans des moments où nous voudrions pourtant faire preuve de calme.

Lorsque nous perdons les pédales, nous avons tendance à nous sentir coupable.

Le fameux « Qu’est-ce que les gens vont penser de moi ? » nous fait éprouver des remords, et nous avons l’impression de ne pas avoir été à la hauteur.

Nos réactions témoignent de ce que nous sommes, de notre souffrance ou de notre joie. Elles font partie de notre authenticité.

Ceux qu’elles dérangent ont sans doute beaucoup à apprendre d’elles.

Par contre, nous pouvons nous tourner vers ceux qui nous acceptent dans l’expression de nos émotions et chercher réconfort auprès d’eux. Ceux-là sont nos vrais amis.

Il est de notre devoir de rechercher la présence de telles personnes, car elles nous permettront de retrouver confiance en nous.

Nous avons souvent peur de laisser voir le côté vulnérable de notre être et pourtant, c’est celui qui est le plus précieux.

Lorsque nous rencontrons des personnes qui nous acceptent dans l’expression de nos émotions, ayons un mouvement de gratitude envers la vie et reconnaissons l’importance que nous devons accorder à cette rencontre.

Notre mieux-être passe par les autres.

" Je cultive les amitiés où je peux être moi-même, où je suis accepté dans la globalité de mes émotions. Je suis un être unique et j'ai droit au bonheur. "