JE M'OUVRE AUX AUTRES

Il nous apparait parfois impossible de nous ouvrir aux autres quand nous vivons des moments difficiles. Nous nous jugeons souvent très sévèrement et nous croyons que les autres feront de même.
Par crainte d’être jugés et rejetés, nous gardons en nous le fardeau de nos peines. Ce fardeau ne disparaît pas comme par magie, il reste là et se transforme en haine et en ressentiment.

Partager ce que nous ressentons est essentiel à notre libération. Il se peut que nos tentatives de partage soient mal reçues dans notre entourage et que, effectivement, nous recevions critique et jugement alors que nous avons besoin d’une présence soutenante.

Nous devons également choisir les personnes à qui nous nous ouvrons. Si nous choisissons toujours des personnes qui nous blessent, il n’est pas étonnant que nous préférions souffrir en silence. Il faut du discernement et du courage pour admettre que parfois les gens que nous aimons le plus et dont nous attendons de la compréhension et du soutien ne peuvent pas nous aider. Nous n’avons pas à les blâmer ni à les attaquer. Nous devons simplement nous tourner vers d’autres ressources. Il existe des personnes et des groupes qui se font une règle de ne pas juger et de vivre dans l’amour. Nous devons partir à la recherche de ces personnes. Partager avec eux nous permettra d’accueillir à notre tour ceux qui ont besoin de notre amour.

"Je m’applique à reconnaître ce qui est bon pour moi. Je recherche un environnement soutenant et aimant. J’apprends ainsi à devenir présent à ceux qui croisent ma route."