JE PRENDS MON TEMPS

« Le silence est un besoin. Qui se donne sans jamais se remplir finit par se vider »

Pourquoi avons-nous toujours besoin d'être occupés ?

Faites-vous partie de ces personnes qui ne peuvent rester en repos sans se sentir coupables?

S’accorder le droit au repos, à la détente est tellement difficile pour certaines personnes qu’il existe maintenant des cours pour apprendre à ne rien faire.

Un surplus d’activités peut signifier une difficulté à accepter les leçons de la vie.

Nous avons de la difficulté à restreindre nos activités et si, par miracle, nous y arrivons, nous nous sentons un peu bizarre, comme si nous étions différents des gens qui continuent de courir autour de nous.

De quoi nous distrayons-nous sans cesse, si ce n'est de la vie qui cherche à nous envelopper de son ample mouvement de guérison et de paix ?

Le mouvement de la vie est pourtant lent et majestueux.

Une fleur ne s'ouvre pas à vue d'oeil; pourtant, elle atteint son plein épanouissement beaucoup plus sûrement que nous qui programmons bricolage, sorties ou ateliers de croissance

Quand ces leçons sont douloureuses, nous préférons passer par-dessus en nous lançant dans une multitude d’activités frénétiques qui peuvent nous mener au burn-out ou à la dépression.

Ce qui semble difficile à atteindre, quand nous prenons du repos, c’est la tranquillité de l’esprit.

Lorsque nous sommes physiquement occupés, nous pensons moins.

Nous pouvons apprendre à calmer aussi notre esprit.

Toutes les préoccupations concernant le passé et l’avenir peuvent être mises délibérément de côté.

Nous pouvons nous accorder le droit de retourner à la source, là où tous nos problèmes se dissolvent et trouvent une solution que nous connaissons sans le savoir.

Acceptons d’appréhender la réalité de façon différente. Ne fuyons plus ce qui est bon pour nous.

Sortons calmement dans la lumière étincelante de février, et respirons lentement. Quelle joie d'être en vie !

Amenons notre esprit en vacances, il le mérite lui aussi !

"Aujourd'hui, je ralentis la cadence. Mon dynamisme sera accru du repos que je m'accorde."

"Je mets un frein à l’activité incessante de mon corps et de mon esprit. Je retourne à la source en demeurant immobile, en maintenant mes pensées au repos. La paix est avec moi"