JE SUIS LÀ

« Je ne suis si heureux que lorsque je suis pénétré du sentiment de ma tranquille existence » [Goethe]

Dans le froid du matin, ralentissons un peu le pas. Remarquons comme nous sommes toujours pressé, comment notre tête est toujours rendue avant nous à notre lieu de travail, par exemple !

En laissant notre pensée nous échapper ainsi, nous n’habitons jamais la maison qui nous est donnée à la naissance, nous ne la rendons pas vibrante par la force de notre pensée consciente.

Ce matin, en marchant vers le métro ou vers notre voiture, prenons le temps de nous répéter lentement : « Je suis là. »

Sentons les articulations de nos hanches qui déplacent chaque jambe dans un mouvement harmonieux. Nos épaules ne sont-elles pas tendues inutilement ?

Relâchons quelque chose en nous, levons la tête et laissons l’infini du ciel pénétrer nos yeux. Revenons ensuite dans notre corps : « Je suis là. »

"Ce matin, je laisse la vie me rattraper. J’habite mon corps, d’instant en instant."