JE VIS INTENSÉMENT

Nous pouvons apprendre à voir les évènements pénibles de notre vie qui nous obligent à changer comme des creusets de transformation.

Dans la difficulté, la douleur, la vulnérabilité, se trouvent des ressources insoupçonnées et de nouvelles expériences à vivre.

C'est pourquoi il est important, lorsque nous sommes confrontés à la douleur, de ne pas chercher à éviter ce qu'elle veut nous enseigner. Trop souvent, nous cherchons à anesthésier la souffrance et nous refusons d'apprendre les leçons qui nous sont destinées.

Le côté plus sombre de notre existence peut nous révéler beaucoup, quand nous nous abstenons de le juger. Ouvrons-nous donc à la totalité de nos expériences, sans crainte excessive et avec abandon.

Pour se transformer, la douleur doit d'abord être acceptée.

"J'accepte sans les juger les évènements de ma vie. Chaque expérience est une richesse."