et

Syndrome de fatigue chronique

Dernière modification et mise à jour de ce dossier : 12 février 2022

 

Il est vital pour la personne atteinte de fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique (l'encéphalomyélite myalgique) de communiquer autant ses souffrances que ses besoins.

Non, la fibromyalgie et la fatigue chronique ne sont pas la maladie de ceux qui s’écoutent, elles sont bien souvent, au contraire, la maladie de gens qui ne s’étaient jamais écoutés.

Douleurs musculaires, fatigue extrême, problèmes de concentration, de mémorisation, sommeil non réparateur...

 

Il s’agit souvent d’une « superwoman » très exigeante envers elle-même. Ralentir son rythme, respecter ses limites, surveiller son alimentation, manger sain et frais, voilà ce que nous avons à apprendre avec cette maladie.

« On les croyait imaginaire, mais la fibromyalgie et la fatigue chronique sont des maladies bien réelles qui dévaste la vie de milliers de victimes aux prises avec la douleur et l’épuisement. »

« Les fibromyalgiques et les personnes souffrant de fatigue chronique se distinguent des dépressifs. Ils ont des projets, des activités, mais qu'ils ne peuvent réaliser parce que trop handicapés par la douleur et la fatigue. »

Musique qui accompagne cette rubrique : There is only you de Ernesto Cortazar

Je vous conseille d'arrêter la musique pour visualiser les vidéos.
Pour lire cette documentation au son de cette musique douce, cliquer à nouveau sur le lecteur.
 

Voici le Menu dans la colonne de gauche,

N'oubliez pas de regarder les vidéos au bas de la page, des vidéos extrêmement intéressants et explicatifs, fait par des médecins spécialistes, en France et au Québec, et qui explique bien ce qu'est la douleur et la fatigue chronique, et comment cela se passe dans notre corps et les mesures à prendre.

Espérons qu'enfin les personnes non atteintes cessent de juger et certains vieux médecins avec des oeillères.

Bon visionnement et bonne lecture.

Yvette Lunalou

 

   

  

 

Haut de la page

 

Vous avez un témoignage ou de la documentation ? Écrivez-moi.

Nous sommes plusieurs à vouloir simplement vous aider à accepter votre condition
et à mieux gérer votre qualité de vie.

C'est possible ! ! !

Hannah Yvette

 

Vidéo du Docteur Serge Marchand, neurologue québécois
Septembre 2007 Colloque francophone sur la douleur / Montréal (Québec)
« La Fibromyalgie : Une maladie complexe »

Vidéo du Dr Richard Martzoff

« Quels sont les symptômes et les causes de la fibromyalgie ? Que sait-on des mécanismes de la douleur ? »

Cette vidéo est dédicacée à tous les patients fibromyalgiques. Ils souffrent désespérément mais pas irrémédiablement. Ce petit film est destiné à leur faire comprendre le mécanisme de cette maladie.

4 janvier 2017 - La Fibromyalgie : une vraie maladie, bientôt reconnue !
Ce n'est pas un syndrome, c'est une maladie ! Même si on nous dit que c'est imaginaire, ce n'est pas psychologique. et pourtant... mais les choses tentent à changer enfin !
 

Syndrome de fatigue chronique ou Encéphalomyélite Myalgique.
Un syndrome peu connu au Québec et généralement confondu avec la fibromyalgie.

Malheureusement associé à tort a plusieurs idées préconçu qui n'ont aucun rapport à la maladie. Des idées tel que paresse, dépression, difficulté à gérer son stress, etc.

L'écoute de ce reportage provenant de l'émission ''Les Docteurs'' de Radio-Canada vous éclairera sûrement sur le sujet et vous permettra d'être plus respectueux envers les gens qui sont aux prises avec cette maladie.
 

Fibromyalgie: conseils et exercices (1) Denis Fortier

 

00

 

Un traitement pour la fibromyalgie

*** Le Lyrica ***  Nom générique : Prégabaline
Cliquer sur ne nom du médicament pour consulter la fiche

Un nouveau médicament sort sur le marché en 2004, soit le Lyrica. Des personnes l'ont essayé et on dit aller beaucoup mieux. Personnellement je n'avais pas pris et, en ayant une vie plus calme, en 2014, j'allais bien. Depuis 2018 je fais une rechute, mais en essayant ce médicament, je fais des crises d'asthme dans mon cas, je n'ai donc pas pu vraiment évaluer l'efficacité.

À ne pas négliger : Calcium - Magnésium - Huiles de poissons et Vitamines D

Vérifier auprès d'une personne compétente, en l'occurrence ici au Québec, dans les boutiques de produits naturels. J'ai obtenu de très bons résultats. Mais je précise que même si ce sont des produits naturels, il est possible  que vous preniez un autre médication qui pourrait s'avérer un danger de prendre les deux. Je ne suis pas naturopathe. Je vous fait simplement part de mes découvertes qui m'ont grandement aidé et qui ont aidé les personnes qui m'ont parlé de ces produits.

Attention aussi à l'alimentation. Privilégier une alimentation végétarienne. Encore là, cela m'a beaucoup aidé. Si cela intéresse des personnes, écrivez-moi, je vais en parler.

Avez-vous lu les livres de Françoise Cambayrac ?
« Vérités sur les maladies émergentes »

Je vous invite à consulter son blog.
http://francoise-cambayrac.org

 

 

 

Pour les webmasters qui aimeraient offrir sur leur site ce logo.

 

 

Cliquez sur le bouton au bas pour enregistrer ce logo. Vous y trouverez aussi le lien à insérer.

Écrivez-moi ensuite pour que je puisse ajouter votre site à la liste de ceux qui proposent ce dossier.

 

 

 

 

 

Retour à " Jardin Info - Santé et Mieux-Être "

Retour à l'Accueil du Jardin

 

 

 

 

 

 

 

 


Copyright (Au Jardin de l'amitié) © 2009 Tous droits réservé

Dernières modifications de cette page : 12 février 2022