JE CHOISIS LA JOIE

Certains jours, la vie me semble lourde, et tous les efforts que je fais pour renverser mes états d’âme et retrouver la joie sont autant de coups d’épée dans l’eau.

Je m’interroge alors pour découvrir quelle erreur j’ai commise ou quel est le choix que je ne fais pas.

Je peux tourner et retourner ces questions dans ma tête des heures durant, trimbalant avec moi le pénible sentiments d’être inadéquat(e), de ne pas savoir trouver les réponses ni les solutions pour améliorer ma vie.

Je choisis donc de cesser de me torturer. Les évènements qui ont toutes les apparences du malheur n’affectent pas ma nature véritable et ne peuvent m’anéantir.

Je réalise que j’attache beaucoup trop d’importance aux évènements qui jalonnent mon existence. J’amplifie ainsi leurs effets, escomptant, à partir d’expériences que je juges pénibles et injustes, que la vie ne me fera pas de cadeaux et que le futur sera toujours semblable au passé. Je crée ainsi des conditions déprimantes dont je me plains plus tard.

Je m’accorde dès maintenant, l’importance qui revient à ma véritable nature. Je laisse la joie se faire doucement un chemin jusqu’à mon âme meurtrie, et je laisse la lumière triompher de la grisaille de mes problèmes. Je n’ai qu’à manifester un peu de bonne volonté dans ma demande à l’univers, et la vie se chargera de m’apporter les réponses que je cherche trop loin.

"Je délaisse mes soucie et je choisis la joie. J’abandonne la tristesse et je choisi la joie. Je transmute ma culpabilité par l’innocence et la paix intérieure. Je me fabrique ainsi des jours meilleurs."