JE RETROUVE MA PAIX INTÉRIEURE

« Lorsqu'un élève zélé demanda à son maître zen ce que signifiait être éclairé, ce dernier répondit : "Rentrer chez soi et se reposer confortablement." » [Paul Watzlawick]

 

Au milieu des préoccupations et des activités de tous genres se trouve une oasis de paix. Le monde extérieur nous sollicite constamment, et il est facile de s'y perdre. Il est cependant possible d'éviter les pièges de l'identification totale au monde extérieure.

La solution se trouve à l'intérieur de nous, dans un espace que nous avons tous, où règne une paix infinie. Il se peut que les problèmes et la vie tumultueuse nous poussent à croire que nous ne possédons pas la paix, mais elle existe en chacun de nous; elle est simplement obscurcie par des pensées négatives. Il suffit de laisser aller ces pensées et de demander que la paix prenne leur place pour que les vagues du scepticisme s'apaisent et que la sérénité fasse doucement son chemin en nous.

Fondamentalement, notre âme est sereine et en paix. Ne laissons pas les problèmes et les jugements du monde extérieur nous éloigner du lieu qui se trouve en nous.

" Aujourd'hui, je me tourne régulièrement vers l'intérieur, de manière à entrer en contact avec mon havre de paix pour m'y réfugier de temps à autre, et ainsi échapper au tumulte de la vie. Dans cet espace intime résident plus de trésors que je peux en concevoir, et je prends dès maintenant l'habitude de partir à sa découverte. "