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A priori, cela semble aisé !
Mais à y regarder de plus près, c’est pour certains un chemin naturel, pour d’autres tellement ardu qu’il vaut mieux faire semblant et ensuite on referme sa fenêtre sur cette voie et tout semble aller...
En effet, être en harmonie avec soi, n’est pas si facile et demande plusieurs étapes incontournables :
* Avoir envie et faire ce choix conscient
* La connaissance de son fonctionnement
* La compréhension des différents systèmes mis en place (fuite, rejet, domination, soumission, victimite,...)
* La mise en application de ses découvertes personnelles ou avec l’aide d’une personne
Toutes ces étapes sont parfois très longues et même trop longues !
Mais il faut le temps de la compréhension et l’intégration de nouveaux fonctionnements !
Pour être bien avec soi, il est nécessaire parfois de se regarder en face, avec objectivité !
Pas si simple... Pour mettre en relief, prenons des exemples concrets :
* On n’assume pas toujours le milieu dans lequel on a grandit : ouvrier, aristocrate, les bourgeois, populaire,...
* On a honte de sa famille ou d’un membre de sa famille
* On a un peu honte d’un handicap important d’un membre de sa famille,...
* On répète sans cesse : "oui, oui, tout va bien..." alors qu’il n’en est rien !
* On n’aime pas son nom et on le change !
* On s’invente ou on revendique " haut et fort " des titres (directeur, président, thérapeutes,...) parce qu’on croit que cela fait bien !
* On s’invente des diplômes, les nôtres ne suffisent pas !
* On crée des relations par intérêt, financier, affectif ou d’affaires...,
La liste est infinie
!
Toutes ces personnes en souffrance de ne pouvoir se supporter, telle qu’elles sont, de ne pas s’accepter, s’invente une nouvelle vie qu’elle pense meilleure.
Cela peut fonctionner un temps, mais à terme leur vrai soi, les rattrape !
Et quelques lourdes épreuves se mettent en travers du chemin pour leur faire prendre conscience qu’elles ne sont pas sur la bonne voie, pour elles !
 Quand disparaît l'ego, apparaît la gratitude
J’entendais hier une interview de Bernard Giraudeau sur son cancer. Il expliquait que la maladie lui avait permis de prendre conscience de cette erreur de route ! Il disait qu’avec le métier d’acteur, son ego avait pris le pas sur toute sa vie, tellement qu’il ne vivait pas mais s’était inventé une vie ! Il est aujourd’hui en rémission et est revenu à l’essentiel dans sa vie !
C’est exactement çà !
On fait fausse route en vivant dans le paraître car on ne vit pas en fonction de ses propres choix mais sous le diktat de ses peurs, peur du regard des autres, de perdre l’amour des autres, l’estime des autres, de subir le rejet des autres,...
On s’aperçoit qu’une fois cette prise de conscience faite et le choix de se recentrer sur soi, les choses se mettent en place, naturellement et justement !
Les personnes toxiques, nuisibles, négatives,... s’enfuient automatiquement !
Les personnes emplies d’amour sincère, d’énergie positive se pressent autour de vous !
La sérénité arrive, la santé aussi !
Passer sa vie, en inadéquation permanente avec soi fait mal !
Mal dans son corps, vous souffrez dans vos chairs !
Les personnes les plus compétentes ou riches (richesse intérieure, grandeur d’âme) sont très souvent les plus humbles !
Alors facile, me direz vous ? Ils sont grands, reconnus...
Le dicton le dit si bien : "c’est comme la confiture, moins on en a, plus on l’étale !"
Dans ma première carrière professionnelle, je côtoyais des médecins de ville, spécialistes, généralistes et toutes les personnes des services hospitaliers, de la secrétaire au chef de service de Réa !
Il n’y a pas de généralisations à faire !
Cependant j’ai rencontré quelques "dragons " secrétaires ou surveillantes qui par leur place professionnelle prenaient le pouvoir sur les autres et c’était pour exister, croyaient-elles !
Les assistants dans les services, étaient pour certains " imbuvables " !
Alors que les grands patrons étaient respectueux des autres, de leur travail. Évidemment, ils jouaient des coudes pour obtenir une promotion, il vaut mieux écraser tout et tout le monde pour y arriver ! Je ne pense pas que les grands patrons respectueux étaient irrespectueux des années auparavant !
Suite à ma reconversion, j’ai côtoyé d’autres thérapeutes et des personnes dans la relation d’aide !
Dans ce domaine, les diplômes ne sont pour la grande majorité, pas des diplômes d’état !
Juste des formations dans des organismes d’état ou privés !
Cela n’enlève rien à la qualité ! Mais cela rajoute beaucoup à l’ego !
En effet pour beaucoup, le titre, le diplôme est un sésame !
Ils courent de formations en formations (pour se guérir eux-mêmes), et revendiquent très fort ce titre, ce diplôme obtenu !
Ils en espèrent une reconnaissance ! Et c’est légitime !
La reconnaissance de soi dans le regard de l’autre est essentielle !
C’est juste la forme qui diffère.
Les personnes qui cherchent, absolument cette reconnaissance au travers d’un titre, d’un diplôme, en oublient sans doute la souffrance de la personne en face !
À trop vouloir jouer un rôle qu’on croit indispensable, nuit à sa santé !
Santé physique, évidemment ! (Le stress, l’infarctus, maux de tête, de dos, d’estomac, problèmes digestifs, de sommeil, de sciatique,...)
Santé émotionnelle (colère rentrée ou extérieure, peurs diverses, phobies...)
Santé relationnelle avec soi, les autres.
Santé mentale ( angoisse, dépression,...)
Retrouver le chemin de soi est juste pour soi...
Auteure :
Marie Morales
Source : http://www.naturavox.fr/Harmonie-avec-soi.html
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