Vous parlez-vous ? Si vous voulez devenir votre meilleur ami, prenez la bonne habitude de vous parler. Tout haut, c’est mieux, mais si vous croyez que quelqu’un pourrait vous entendre et passer des remarques désobligeantes, parlez-vous tout bas et dans votre tête.

Faites-vous des compliments plusieurs fois par jour, félicitez-vous chaque fois que vous avez fait un bon coup. Si vous ne prenez pas bonne note de vos améliorations en vous prodiguant des encouragements, vous remarquerez moins les changements positifs qui s’opèrent en vous. En vous prodiguant de bonnes paroles, votre estime de vous-même ira en augmentant et il sera de plus en plus agréable d’opérer de petits changements.

Donnez-vous également des conseils. Sans doute excellez-vous, comme tout le monde, à donner de bons conseils à autrui. Avez-vous pensé à utiliser pur vous la sagesse que vous possédez ? Il n’y a personne de mieux placé que vous-même pour vous donner le bon avis au bon moment.

En cas de crise, prenez sur vous de vous raisonner : « Tu est trop énervé, donne-toi du temps pour réfléchir. « Et si vous n’écoutez pas toujours vos bons conseils, pardonnez-vous et continuez de vous parler. N’allez pas vous bouder vous-même et vous priver de votre meilleur ami !

Aimez-vous, le monde autour de vous en retirera lui aussi des bienfaits.

Je prends l’habitude de me parler. Tous les jours, je m’encourage, je me console, je me félicite et je me conseille. J’apprends ainsi à me donner à moi-même ce que je pourrai ensuite partager avec d’autres : estime, respect et prévenance.