Connaissez-vous ce mécanisme très humain de vous concentrer, de mettre l’attention sur ce qui manque, sur ce qui ne va pas, ou sur ce qui fait mal ?

La plupart des personnes ont leur attention sur les choses qu’ils ne veulent pas : par exemple manque d’argent, insatisfaction au niveau professionnel, conflit relationnel, manque de bien-être, etc. …

Le problème, c’est qu’ainsi vous alimentez et vous renforcez ce que vous NE voulez PAS.

En effet, selon la loi d’attraction, l’énergie suit l’attention.

QU’EST CE QUE CELA SIGNIFIE ?

Vous donnez de l’importance à quelque chose à travers vos pensées, vos émotions, votre attention.

Plus vous donnez de l’importance, plus vous donnez de l’énergie.

La plupart de nos pensées ont une charge émotionnelle liée aux expériences vécues. Plus l’importance et la charge émotionnelle sont fortes, plus vous attirez cet événement dans votre vie.

Dans les deux sens : sur ce que vous voulez ou sur ce que vous ne voulez pas.

C’est l’application dans la vie quotidienne de la loi d’attraction, qui est une loi physique.

Vous pouvez changer ce mécanisme en mettant plus d’attention, d’importance sur ce que vous souhaitez vivre à la place.

Un moyen très simple et efficace pour changer cela est la GRATITUDE.

Voici un très bel article sur la gratitude, que je trouve très parlant :

LA GRATITUDE, UN ÉTAT D’ÊTRE

par M. J. Ryan - Éditions Véga

« La gratitude engendre le bonheur parce qu’elle donne une sensation de plénitude.

La gratitude c’est prendre conscience que nous avons tout ce qu’il nous faut, pour le moment du moins…

La gratitude n’est pas seulement la clé du bonheur, c’est une clé magique.

Il suffit de s’en servir et le monde apparaît soudain comme un pays merveilleux dans lequel on est invité à jouer.

La gratitude est étonnamment simple, comme la plupart des grandes vérités spirituelles.

Ce qui ne veut pas dire pour autant qu’une attitude reconnaissante est facile à adopter. Toutes sortes de distractions, de jugements voilés et
d’attitudes négatives provenant de notre éducation peuvent se mettre en travers de notre chemin.

Tout ce qu’il faut faire, c’est se lancer et la magie opérera.

Ce qu’il y a d’incroyable dans la gratitude, c’est qu’il est possible d’éprouver en même temps une émotions positive telle que la reconnaissance et une émotion négative comme la colère ou la peur.

La gratitude n’engendre que des sentiments positifs : amour, compassion, joie et espérance.

Lorsque nous concentrons notre attention sur ce qui suscite notre gratitude, la peur, la colère, l’amertume s’évanouissent apparemment sans effort.

COMMENT CELA EST-IL POSSIBLE ?

La réponse est que la gratitude nous met sur la voie de la réussite et nous aide à trouver l’attitude juste et le cerveau accomplit son travail.

Si vous avez observé un bébé qui apprend quelque chose, vous comprendrez ce que je veux dire. En apprenant à marcher par exemple, il se met debout et avance un pied. Boum ! Il tombe parce que son équilibre n’était pas bon. Au lieu de se mettre en colère ou de s’en prendre au sol ou à ses chaussures, il se contente seulement de remarquer ce qu’il n’allait pas...

- il a trop avancé le pied – et il essaie de nouveau.

Il essaie encore et encore, élimine ce qui ne va pas sans en faire une obsession, intégrant ce qui est juste jusqu’à ce qu’il parvienne à marcher.

Tombe, tombe, tombe,
marche,
tombe, tombe,
marche, marche, marche !

Avec les années, on repère nos erreurs [...]

La gratitude nous aide à revenir à notre état de première allégresse en remarquant ce qui va et non pas l’inverse.

La gratitude nous rappelle qu’il faut être comme les plantes qui ne se détournent pas de la lumière mais vont vers elle.