C’est celui qui transforme
progressivement les trois autres en habitudes solidement ancrées en nous. Les
trois premiers Accords Toltèques ne fonctionneront que si vous faites de votre
mieux.
Ne vous attendez pas à vous
exprimer toujours avec une parole impeccable. Vos habitudes sont trop fortes et
trop bien ancrées dans votre esprit. Mais vous pouvez faire de votre mieux.
Votre "mieux" ne sera jamais le même d’une fois à l'autre. Tout est vivant, tout
change constamment. Selon votre humeur, votre "mieux" peut changer d’un instant
à l’autre, d’une heure à la suivante, d’un jour au lendemain. Il évoluera au fil
du temps…Votre "mieux" deviendra encore meilleur qu’il n’était.
N’imaginez pas que vous ne
prendrez plus jamais rien personnellement; faites seulement de votre mieux. Ne
croyez pas que vous ne ferez plus jamais la moindre supposition, mais vous
pouvez parfaitement faire de votre mieux. Quelles que soient les circonstances
faites simplement de votre mieux, ni plus, ni moins. Si vous vous acharnez à
vouloir faire davantage que votre mieux, vous vous videz de votre énergie, avec
pour conséquence qu’il vous faut davantage de temps pour atteindre votre but.
Votre "mieux" s’avère insuffisant et vous agissez contre vous-même.
En faisant de votre mieux,
l’habitude de mal utiliser votre parole, celle de faire une affaire personnelle
de tout ce qui vous arrive et celle de faire des suppositions vont s’affaiblir
et se manifester de moins en moins souvent. Vous n’avez pas à vous juger, à vous
sentir coupable ou à vous punir, si vous n’arrivez pas à respecter ces Quatre
Accords Toltèques. Si vous faites de votre mieux, vous vous sentirez bien même
en faisant encore des suppositions, même s’il vous arrive encore de réagir de
façon personnelle, même si votre parole n’est pas tout le temps impeccable.
Mais si vous faites moins que
votre mieux, vous vous exposez aux frustrations, au jugement personnel, à la
honte, à la culpabilité et aux regrets.
Faites donc simplement de votre
mieux, quelles que soient les circonstances de votre vie. Peu importe que vous
soyez fatigué ou malade, si vous faites toujours de votre mieux, il vous est
impossible de vous juger.
Et si vous ne vous jugez pas,
il n’est pas possible de subir la culpabilité, la honte et l’autopunition. En
faisant toujours de votre mieux, vous rompez un grand sort auquel vous avez été
soumis.
Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute
pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce que c’est «
vraiment » la vérité ? Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et comprenez
le véritable message.
Si vous vous employez à coller au plus près de ces conseils – même si ça n’est
pas toujours facile, surtout en ce qui concerne le jugement et le discernement –
vous verrez très vite votre univers personnel se métamorphoser en proportion de
ce que vous parviendrez à changer dans vos automatismes, je vous le promets.
Ceux qui se plaignent sans cesse de ce qu’il leur arrive ne comprennent pas que
c’est ce qu’ils émettent, ce qui est leur signature vibratoire, qui crée leurs
expériences. Et que l’expérience vécue en retour amplifie la résonance de cette
vibration : j’ai peur de me faire voler, je me fais voler, j’ai encore plus peur
de me faire voler à nouveau. C’est sans fin tant qu’on n’a pas compris que c’est
la peur du vol qui amène le vol.
Et c’est le dépassement de cette peur qui est
le sens exact de l’expérience vécue. La personnalité, le Moi, l’ego, trouvera
toutes sortes de raisons autres que celle-ci pour clamer haut et fort
l’injustice qui le frappe, mais si vous n’écoutez que les sirènes vous
n’entendrez jamais le chant de l’oiseau qui parle en vous. Que ceux qui ne
voient qu’injustice à répétition dans leur vie essaient juste une fois
d’envisager leur expérience sous cette autre lumière. Et que si ceux-là en
admettent la possibilité, qu’ils intègrent bien que personne d’autre qu’eux ne
peut dépasser et donc transcender leur expérience.
Cette transcendance est le jaillissement de la lumière en nous, que nous sommes
venus ancrer sur la Terre en cette période où elle-même se libère de
l’expérience de la préhumanité qu’elle a bien voulu porter jusque-là. Elle est
un être d’une très belle conscience pour avoir porté cette grossesse des hommes
jusqu’à son terme en transcendant les souffrances qu’ils lui ont infligées. Nous
lui devons en même temps que nous nous le devons à nous mêmes et à toutes les
formes de vies qui ont accompagné cette longue et difficile gestation, de
reprendre la maîtrise de nous-mêmes, de laisser cette lumière descendre en nous
et d’en accueillir la métamorphose qu’elle fait éclore ici et maintenant. Notre
Esprit ne nous demande rien de plus.
Tout est parfait dans le processus d’ascension en cours et nous sommes
parfaitement à notre place tant que nous intégrons qu’en fait d’ascension, c’est
celle de notre fréquence vibratoire en accord avec celle de la Terre et de tout
ce qu’elle porte, ainsi que de notre système solaire, et qu’il s’agit en fait de
nous imprégner jusqu’au tréfonds de nos cellules de l’énergie qui baigne le
cosmos et dont nous étions privés jusque-là. L’ascension est une descente de
lumière massive dans la matière, qui a été longuement préparée sur plusieurs
plans de vie et dont nombre d’entre nous sommes acteurs depuis le début. Si l’on
s’éveille aujourd’hui que le réveil sonne, c’est pour prendre toute la mesure de
notre travail et de celui de tous ceux qui y ont été impliqués. Le bénéfice sur
le plan de l’évolution personnelle de chacun est immense et sera partagé avec
joie ici et ailleurs.
Il est un joyau qu’on aime infiniment qui brillera à nouveau dans ce coin du
cosmos et dont l’éclat resplendira longtemps. Un joyau que nous chérirons
toujours, nous, un peu plus personnellement que d’autres qui viendront pourtant
s’y poser eux aussi avec un immense respect.
Par respect pour l’auteur et les droits de l’éditeur, pensez à acheter les CD ou
livres originaux. C’est une action importante pour votre valeur et celle des
autres. Profitez mais récompensez, c’est mettre en action la loi du recevoir et
du donner.
Vous pouvez imprimer la prière ici
Prière pour l'estime de soi...
Don Miguel Ruiz
En ce jour, Créateur de
l’univers, nous te demandons de nous aider à nous accepter tel que nous sommes,
sans jugement.
Aide-nous à accepter notre
mental tel qu’il est, avec toutes nos émotions, nos espoirs et nos rêves, notre
personnalité ainsi que notre façon d’être qui est unique. Aide-nous à accepter
notre corps tel qu’il est, dans sa beauté et sa perfection.
Que l’amour que nous avons pour
nous-mêmes soit si fort que jamais plus nous ne puissions nous déprécier ni
saboter notre bonheur, notre liberté et notre vie affective.
À partir de maintenant, que
chacune de nos actions, réactions, pensées, émotions soient fondées sur l’amour.
Aide-nous, Créateur, à
accroître l’estime que nous avons pour nous-mêmes afin que la rêve entier de
notre vie soit transformé, qu’on passe de la peur et du drame à l’amour et la
joie.
Que le pouvoir de l’amour de
nous-mêmes soit assez fort pour faire éclater tous les mensonges qui nous disent
que nous ne sommes pas assez bon, ou assez fort, ou assez intelligent, que nous
sommes incapable de réussir.
Que le pouvoir de notre amour
de nous-mêmes soit si fort que nous n’ayons plus besoin de vivre notre vie selon
l’opinion des autres.
Que nous ayons complètement
confiance en nous-mêmes pour faire les choix que nous devons faire.
Avec l’amour de nous-mêmes,
nous n’avons plus peur de faire face aux responsabilités ni aux problèmes que
nous pouvons résoudre car ils ne nous font plus peur. Quel que soit ce que nous
voulons accomplir, puissions-nous le faire par le pouvoir de l’amour de soi.
À partir d’aujourd’hui,
aide-nous à nous aimer nous-mêmes de telle façon que nous ne dressions jamais
d’obstacle sur notre chemin.
Nous pouvons vivre notre vie en
étant nous-mêmes sans faire semblant d’être quelqu’un d’autre simplement pour
que les autres nous acceptent.
Nous n’avons plus besoin que
les autres nous acceptent ou nous disent que nous sommes quelqu’un de bien car
nous savons ce que nous sommes et qui nous sommes.
Investi du pouvoir de nous
aimer, réjouissons-nous chaque fois que nous nous regardons dans le miroir.
Sourions sans retenue de façon
à faire ressortir notre beauté intérieure aussi bien qu’extérieure. Aide-nous à
ressentir un tel amour pour nous-mêmes que nous puissions toujours être heureux
avec nous-mêmes.
Puissions-nous nous aimer sans
nous juger parce que lorsqu’on se juge on apporte les reproches et la
culpabilité, et nous éprouvons le besoin de nous punir et nous perdons ton amour
de vue.
Donne-nous la force de nous
pardonner aussitôt. Efface de nos esprits le poison émotionnel et les
autocritiques afin que nous puissions vivre en paix et amour. Que l’amour envers
nous-mêmes nous donne le pouvoir de changer le rêve de notre vie.
Avec ce nouveau pouvoir ancré
dans nos cœurs, que nous confère l’amour de soi, transformons les relations.
Aide-nous à nous libérer de tout conflit avec les autres.
Réjouissons-nous du temps que
nous partageons avec ceux que nous aimons et de pouvoir leur pardonner toute
injustice que nous ressentons dans notre mental.
Aide-nous à nous aimer
nous-mêmes avec une telle force que nous arrivions à pardonner à tous ceux qui
nous ont blessés au cours de notre vie.
Donne-nous le courage d’aimer
notre famille et nos amis de façon inconditionnelle et de faire en sorte que nos
rapports avec les autres soient aussi positifs et aimants que possible.
Aide-nous à ouvrir de nouveaux
modes de communication avec les autres de telle sorte qu’il n’y ait aucun
rapport de force, qu’il n’y ait ni gagnant ni perdant. Que nous puissions
travailler ensemble en équipe pour l’amour, la joie et l’harmonie.
Que nos rapports avec notre
famille et nos amis soient fondés sur le respect et la joie afin que nous
n’éprouvions plus le besoin de leur dire comment penser ou comment être. Que nos
rapports sentimentaux soient les plus merveilleux.
Que nous ressentions la joie à
chaque fois que nous sommes avec notre partenaire. Aide-nous à accepter les
autres tels qu’ils sont, sans les juger, parce que quand nous les rejetons, nous
nous rejetons nous-mêmes et quand nous nous rejetons nous-mêmes, nous te
rejetons toi.
Aujourd’hui est un nouveau
départ. Aide-nous à recommencer notre vie à partir d’aujourd’hui avec le pouvoir
de l’amour que nous avons pour nous-mêmes.
Aide-nous à aimer la vie, à
prendre plaisir à nos relations, à explorer la vie, à prendre des risques, à
vivre intensément et à cesser de vivre dans la peur d’aimer. Ouvrons notre cœur
à ce qui est notre droit de naissance.
Aide-nous à devenir Maîtres
dans les actes de Reconnaissance, de Générosité et d’Amour afin que nous
puissions jouir de toute la création pour toujours et à jamais.
—
Don Miguel Ruiz
Auteur de : "Les 4 accords
toltèques", "Pratique de la voie toltèque" et "La maîtrise de l’amour"
Vous pouvez imprimer la prière ici
Prière pour l'amour de soi
Extrait de : « La maîtrise de l’amour» par Don
Miguel Ruiz
Aujourd’hui, je m’accepte tel
(le) que je suis, sans me juger.
J’accepte mon esprit tel qu’il
est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité,
ma façon d’être unique.
J’accepte mon corps tel qu’il
est, dans toute sa beauté et sa perfection.
Que l’amour que j’ai envers
moi-même soi si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur,
ma liberté et mon amour.
Désormais, que chacune de mes
actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur
l’amour.
J’accrois mon amour pour
moi-même, jusqu’à ce que tout le rêve de ma vie soit transformé et que la peur
et les drames cèdent la place à l’amour et la joie.
Que la puissance de mon amour
pour moi soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on m’a programmé à
croire, tous ceux qui m’ont fait croire que je ne suis pas à la hauteur, pas
assez fort(e), pas assez intelligent(e), et que je ne m’en sortirai pas.
Que la puissance de mon amour
pour moi soit si forte que je n’aie plus besoin de vivre ma vie en accord avec
l’opinion d’autrui.
J’ai une confiance totale en ma
capacité à effectuer les choix que je dois faire.
Paré de mon amour pour moi je
n’ai plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans ma vie,
ni à quelque problème dont je trouve la solution quand il se présente.
Quoique je veuille accomplir,
puissé-je le faire avec la puissance de mon amour pour moi-même.
À partir d’aujourd’hui, je
m’aime tellement moi-même que je ne fais plus rien contre moi.
Je peux vivre ma vie en étant
moi-même et non en prétendant être quelqu’un d’autre dans le but de plaire à
autrui.
Je n’ai plus besoin que les
autres me disent du bien de moi, car je sais qui je suis.
Grâce à mon amour pour moi, je
prends désormais plaisir à l’image que me renvoie le miroir de moi-même. Qu'un
sourire illumine mon visage et qu’il accroisse ma beauté intérieure et
extérieure.
Je ressens un tel amour pour
moi que ma propre présence m’est toujours un plaisir.
Je m’aime sans jugement car
lorsque je me juge, il en résulte des reproches et de la culpabilité puis le
besoin de me punir, de sorte que je perds de vue mon amour.
Je fortifie ma volonté de me
pardonner en cet instant.
Je nettoie mon esprit de tout
poison émotionnel et de tout jugement afin de vivre dans la paix et l’amour.
Que mon amour pour moi-même
soit la force qui change le rêve de ma vie !
Armé de ce nouveau pouvoir dans
mon cœur, le pouvoir de l’amour de soi, je transforme chacune de mes relations à
commencer par celles que j’ai avec moi-même.
Je me libère de tout conflit
avec autrui. Je suis heureux(se) de passer du temps avec ceux qui me sont chers
et je leur pardonne toute injustice encore ressentie en moi.
Je m’aime tellement que je peux
pardonner quiconque m’a blessé dans mon existence.
J’ai le courage d’aimer ma
famille et mes amis sans conditions et de modifier mes relations de la façon la
plus positive et la plus empreinte d’amour.
Je crée de nouveaux canaux de
communication dans mes relations, de manière à ce qu’il n’y ait plus de guerre
de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant.
Je peux travailler en équipe,
pour l’amour, pour la joie et pour l’harmonie.
Mes relations avec ma famille
et mes amis sont fondées sur le respect et la joie, afin de ne plus ressentir le
besoin de leur dire comment penser ou se comporter. Mes relations romantiques
sont les plus merveilleuses.
La joie m’envahit chaque fois
que je partage mon amour avec mon partenaire.
J’accepte les autres tels
qu’ils sont, sans jugement, car lorsque je les rejette, je me rejette moi-même.
Et quand je me rejette, on me rejette.
Aujourd’hui, je prends un
nouveau départ.
Je recommence ma vie en ce jour
avec la puissance de l’amour de soi.
J’apprécie ma vie, j’apprécie
mes relations, j’explore la vie, je prends des risques, je suis vivant(e), je ne
vis plus dans la crainte de l’amour.
J’ouvre mon cœur à l’amour qui
est mon droit de naissance.
Je deviens Maître de la Gratitude, de la Générosité et de l’Amour afin de
pouvoir jouir de toutes les créations à tout jamais.
1-
Premier accord : Que votre parole soit impeccable.
