1		Concentrez-vous sur ce que vous voulez accomplir, et laissez-le croître dans votre esprit.
2		Demandez aide et courage à votre âme.
3		Laissez les résultats prendre tournure.
4		Agissez lorsque vous avez l'esprit clair.
5		N'agissez que lorsque vous êtes en proie au doute.
6		Ne semez pas la confusion. Croyez à votre objectif.
7		N'agissez pas sous l'emprise de la colère, de l'anxiété ou d'autres pulsions négatives.
8		Attendez-vous au mieux.
9		Acceptez chaque résultat comme le meilleur que vous puissiez obtenir pour l'instant.
10		Ne vous croyez pas responsables des revers et des obstacles.
11		Ne vous repliez pas sur vous-mêmes lorsque quelque chose ne va pas.
12		Tirez une leçon de chaque échec.
13		Ne rejetez pas la faute sur les autres.
14		Attendez-vous à tous les résultats possibles.
15		Tirez un trait sur le passé. Croyez en un meilleur avenir.
16		N'acceptez passivement aucun mauvais résultat. Changez ce qui doit l'être.
17		Ne contrôlez pas la situation, ne forcez pas les choses.
18		Ne fantasmez pas. Essayez d'être aussi présent que possible sans être distrait.
19		Sentez-vous en sécurité et centré à l'intérieur de vous.
20		Cherchez autour de vous des indices montrant que vous êtes sur la bonne voie.
21		Soyez responsable de votre destin.

L'âme peut accomplir n'importe quoi, dès lors que vous n'êtes plus en travers de son chemin. Voilà ce que veut dire nager dans le courant. Il y a alors moins de tensions, et il est bien moins nécessaire de lutter. Vous n'avez pas à faire beaucoup d'efforts.

Reportez-vous à cette liste lorsque vous n'êtes plus dans le sens du courant, lorsque vous éprouvez le besoin de vous  rappeler quels sont les blocages qui rendent la vie difficile : La négativité, la critique, les tensions, la perte de confiance, les oppressions et ainsi de suite. C'est le contraire de ce que conseille la liste.

Lorsque vous ne vous mettez plus de bâtons dans les roues, vous pouvez refaire le calme en vous, revenir au centre et retrouver la confiance.

Lorsque vous êtes confronté à des problèmes, tirez-en des leçons spirituelles, par exemple en apprenant à être patient et courageux. On ne grandit pas quand tout vient trop facilement. Nous ne devons pas considérer que la lutte est la voie normale ou juste.

 Un extrait du livre de : Deepak Chopra
"Cheminer vers la sagesse"

[Je ne sais plus où j'ai trouvé ce texte]