À partir d’aujourd’hui, mon corps et mon esprit seront au même endroit, à chaque instant précis.

À partir d’aujourd’hui, je ne me permettrai plus de poser mes pieds dans le passé qui m’obsède ou de me laisser assaillir par les problèmes futurs.

À partir d’aujourd’hui, chaque évènement reprendra sa place : À la maison, les problèmes de celle-ci, au bureau, les dossiers à régler.

À partir d’aujourd’hui, je vis intensément chacune des minutes qui s’écoule.

À partir d’aujourd’hui, je me consacre pleinement à la tâche qui m’occupe ou au loisir que j’ai choisi.

À partir d’aujourd’hui, je respecte ma liberté d’action. Je ne me laisse plus guider par le « il faut ». Je fais ce que j’ai le goût de faire.

À partir d’aujourd’hui, je me laisse pénétrer par le bonheur et la joie et ce, par toutes les pores de ma peau.

À partir d’aujourd’hui, je ne me permets plus de revenir en arrière même pas à l’heure qui vient de passer.

À partir d’aujourd’hui, je ne me construis plus de scénario à l’avance, car je sais qu’il y a de fortes chances que tout se passera autrement. Ainsi, j’évite une perte d’énergie.

À partir d’aujourd’hui, je ne crains plus la maladie car je suis en bonne santé.

À partir d’aujourd’hui, j’arrête d’appréhender un accident qui ne se produira peut-être jamais.

À partir d’aujourd’hui, je reste bien centré sur ce qui se passe en moi, sur ce qui se passe dans mon cœur.

À partir d’aujourd’hui, je me laisse habiter entièrement par la moindre petite joie qui m’est apportée.

À partir d’aujourd’hui, je me souviendrai que, à chaque fois que je quitte mon moment présent, je passe à côté de quelques chose de beau, que je ne peux ni voir ni sentir puisque je ne suis pas là.

À partir d’aujourd’hui, j’accepte de vivre le moment présent même si celui-ci est pénible. C’est dans l’acceptation que j’apprends à régler les choses difficiles de ma vie.

Vivre et être dans le moment présent c’est le succès assuré.

Auteur inconnu