Depuis plusieurs années, je me passionne pour les couleurs et leurs bienfaits. Ayant de la documentation sur le sujet, j'ai eu le goût de vous partager cet intérêt.

Je vous présente tout d'abord un bref historique, car en remontant dans l'histoire nous découvrons que l'utilisation des couleurs comme thérapie, n'est pas une invention récente puisque les anciens en avait découvert les bienfaits.

Utiliser les couleurs dans notre quotidien est possible et facile et sans matériel coûteux. On peut le faire sous forme de visualisation lors d'une méditation. Il suffit d'inspirer lentement la couleur dont nous avons besoin et en expirant, nous l'imaginons pénétrer dans toutes les parties de notre corps. Si nous ne savons pas sur le moment quelle couleur prendre, demandons à notre corps la couleur dont nous avons besoin. On peut aussi utiliser des lampes colorées que l'on peut construire nous-mêmes.

 

« Dans ce monde d'illusion, rien n'est tangible. L'univers  est comme un arc-en-ciel de couleurs. Elles semblent exister, mais lorsque vous vous rapprochez de l'arc-en-ciel, elles disparaissent ... L'Univers ressemble à un arc-en-ciel, et c'en est UN. »

Bhagwan Shree Rajneesh  (The Book of Secrets, vol. III)