Comment définir
la violence psychologique ?
La violence psychologique est un abus de
pouvoir d’un individu que l’on peut
souvent qualifier de « pervers
narcissique » sur une autre personne.
Elle revêt plusieurs aspects :
- Le rejet de
la personne en ignorant sa présence ou
en la dévalorisant sans arrêt.
- La
dégradation : il s’agit de ridiculiser
et de fragiliser l’image que l’autre a
de lui-même l’autre afin qu’il perde
toute confiance en lui.
-
L’isolation : En réduisant les contacts
et la liberté de mouvements d’une
personne, il est aisé d’avoir
l’ascendant sur elle.
- La
négligence : Lorsqu’une personne est
privée de chaleur humaine et se trouve
confrontée à un partenaire absent et
désintéressé de son bien être, elle est
également victime de violence
psychologique.
Mais ces «
symptômes » de la violence
psychologiques sont rarement faciles à
démontrer. D’autant plus que la
personnalité perverse est souvent un
être à deux visages comme l’explique
Yvonne Poncet-Bonissol,
psychoclinicienne et Présidente de
l’Association de défense contre le
harcèlement moral. Ainsi, le pervers «
semble souvent, vu de l’extérieur,
aimable, intéressant, ouvert,
apparemment irréprochable ». En
revanche, dans l’intimité, il est
insensible et fait preuve de
comportements imprévisibles et
d’attitudes contradictoires. Mais il a
su construire un lien fort avec sa
victime qui ne voit perçoit pas son
attitude toxique.
Comment
échapper à un conjoint pervers
narcissique ?
À force
d’être montré du doigt et de subir des
humiliations, la victime réalise qu’elle
a affaire à une personne toxique. Cette
révélation est évidemment un choc
terrible pour la victime mais cette
dernière doit penser avant tout à se
défaire des griffes du pervers. Elle
devra alors s’armer de patience et être
particulièrement prudente pour dénouer
les liens qui l’unissent à son
partenaire sans trop de violence. De
plus, reprendre son autonomie affective
peut prendre un certain temps.
La victime
doit ensuite apprendre à retrouver
l’estime d’elle-même et surtout ne pas
se culpabiliser d’avoir été victime de
harcèlement moral. Par définition, son
partenaire est une personne qui offre
une image parfaite avant de dévoiler son
véritable visage. Il est donc quasiment
impossible de le repérer au début de la
relation. |
